L'ostéochondrose de la région cervicale est une maladie dégénérative dystrophique qui affecte les tissus cartilagineux des disques intervertébraux, provoquant le changement pathologique des vertèbres. Le besoin d'hospitalisation ne se produit qu'avec une exacerbation avec une forte détérioration dans le bien-être, généralement provoqué par le pavage de l'artère vertébrale avec une vertèbre enthousiaste.
Dans la plupart des cas, le traitement de l'ostéochondrose est effectué à la maison. Le patient est montré au cours des chondroprotecteurs, des procédures de massage et physiothérapeutiques, la conformité à un régime épargnant. Mais la principale méthode de thérapie pour la maladie est l'éducation physique médicale quotidienne ou la gymnastique. Les patients sont également recommandés pour la natation, le yoga, les longues promenades dans l'air frais.
Drogues
Dans la thérapie de l'ostéochondose cervicale, des médicaments de divers groupes cliniques et fermacologiques sont utilisés. Pour éliminer la douleur aiguë dans le cou et la nuque, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires, des analgésiques dans des comprimés ou des solutions d'injection sont utilisés. Et l'utilisation de pommades et de plâtres aide à se débarrasser des sensations inconfortables de gravité faible ou moyenne, y compris avec une action de réchauffement.
Avec l'ostéochondrose de 1 ou 2 degré de gravité, les chondroprotecteurs sont inclus dans les schémas thérapeutiques. Ce sont des stimulants de la régénération des tissus cartilagineux des disques intervertébraux et des ligaments endommagés, des tendons, des muscles. Avec l'aide d'un long (de 3 mois à plusieurs années), le cours des chondroprotecteurs parvient à restaurer partiellement le cartilage Hyalin, à normaliser le fonctionnement de la colonne cervicale.
La concentration d'ingrédients actifs (glucosamine, chondroïtine) des médicaments dans la zone des tissus endommagés augmente progressivement. Bientôt, leur action analgésique, décongestionnante et anti-inflammatoire commence à apparaître. Les chondroprotecteurs ne sont pas utilisés dans le traitement de l'ostéochondrose du 3e degré, car les processus destructeurs ont affecté presque toutes les structures connectives.
| Groupe de médicaments cliniques et ferme utilisés dans le traitement de l'ostéochondose cervicale | Action pharmacologique et effet thérapeutique |
| Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens | Soulagement des processus inflammatoires, réduisant la gravité de la douleur et de l'enflure, augmentant le volume des mouvements |
| B Vitamines B | Normalisation de l'innervation des muscles squelettiques, restauration de la transmission optimale de l'excitation et du métabolisme des médiateurs, la régénération des nerfs endommagés |
| Les fonds qui améliorent l'approvisionnement en sang | Amélioration des propriétés rhéologiques du sang et de la nutrition des racines nerveuses endommagées, de la stimulation de la circulation sanguine dans le cerveau, de l'élimination des maux de tête et des étourdissements |
| Musorélaxants | Détente des muscles squelettiques, la libération des racines nerveuses violées et des vaisseaux sanguins |
Éducation physique médicale
L'utilisation de préparations pharmacologiques, de réchauffement des compresses, de procédures de massage ne contribuera pas à éliminer les symptômes de l'ostéochondose cervicale, à arrêter sa progression. Seuls les exercices de physiothérapie quotidiens réguliers ralentissent, puis arrêtent complètement la destruction des tissus du cartilage. Le complexe des exercices est compilé par un médecin de la thérapie d'exercice, en tenant compte du stade de la pathologie et de la préparation sportive du patient. Les premiers entraînements sont également contrôlés sous son contrôle, puis le patient est engagé dans la maison.
Exercices pour le cou pour l'ostéochondrose.
Dans le processus d'exécution des exercices, il ne devrait pas y avoir de sensations inconfortables, y compris un vertébrogénique de naturel, l'augmentation de la tension artérielle. Les mouvements doivent être lisses, avec une petite amplitude. Ce n'est que de cette manière que la circulation sanguine peut être améliorée dans la colonne cervicale et en même temps éviter les charges sur les disques intervertébraux endommagés. En règle générale, les médecins de la thérapie d'exercice comprennent les exercices suivants dans le complexe de traitement:
- Allongez-vous sur le ventre, reposez vos mains sur le sol. Tenant le dos uniformément, élevez la tête et la moitié supérieure du corps, s'attarder dans cette position pendant une minute, puis couler en douceur. Tout d'abord, effectuez 3 à 4 fois, car le corset musculaire est renforcé-10-15 fois;
- Allongez-vous sur l'estomac, étirez vos mains le long du corps. Tournez la tête en premier en un, puis dans l'autre sens, touchant le sol du sol avec une oreille. Effectuer des exercices 10 fois à droite et à gauche;
- Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret, prenez une profonde inspiration et penchez-vous en avant, essayant de toucher le menton de la poitrine. Expirez, penchez-vous en arrière, jetant votre tête un peu. Répéter 15 à 20 fois;
- Asseyez-vous, mettez vos mains sur votre front. Essayez de plier votre tête en avant, résistant simultanément à vos paumes pendant une minute. Répétez l'exercice 5 à 7 fois;
- Asseyez-vous, mettez vos paumes à genoux. En douceur, tournez lentement la tête d'abord vers la droite, puis vers la gauche. Effectuez 10 rotations en une, puis dans l'autre sens.
Il est strictement interdit de s'entraîner pendant l'exacerbation de l'ostéochondose cervicale en raison de la forte probabilité de pincer le nerf ou de serrer l'artère vertébrale. La formation doit également être interrompue avec le SRAS, la grippe et d'autres infections qui provoquent l'augmentation de la température.
Massage
Dans le traitement de l'ostéochondose cervicale, du classique, du vide, de l'acupression sont utilisés. Les procédures de guérison contribuent à améliorer la circulation sanguine et à renforcer le corset musculaire, à stabiliser les vertèbres et les disques intervertébraux. À la maison, vous pouvez vous masser 1 à 3 fois par jour dans l'une des méthodes suivantes:
- Prenez vos mains derrière votre dos avec une serviette douce serrée et produisez des frottements intensifs de l'arrière du cou. Au dernier stade du massage, faites plusieurs tapotements énergiques avec vos paumes;
- La procédure doit commencer par un frottement doux de la peau, puis le pétrissage. Faire quelques coups, pincer, couper les mouvements. Les tampons à doigts pendant 10 minutes massent la peau autour des vertèbres saillantes. Massage complet avec caresses et frottements.
Dans un magasin de pharmacie ou d'équipement médical, vous pouvez acheter des massageurs spéciaux - en bois, équipés de rebords ou d'électricité. Ces appareils et appareils facilitent le massage à la maison. Certains modèles ont une fonction de chauffage, il existe plusieurs modes de vitesse.
Les applicateurs ont fait leurs preuves dans le traitement de l'ostéochondose cervicale. Ce sont de petits tapis ou des rouleaux avec de nombreuses pointes pointues. En contact avec la peau, les récepteurs situés dans le tissu sous-cutané sont irrités. Le sang commence à ajouter aux disques et aux vertèbres endommagés, normalisant le trophique tissulaire.
Remèdes folkloriques
Après le principal traitement de l'ostéochondrose, réalisation d'une rémission durable, les vertébrologues permettent l'utilisation de remèdes folkloriques, mais uniquement avec une efficacité clinique éprouvée. L'effet thérapeutique de la plupart des compresses ou des frottements consiste à augmenter la température corporelle dans le cou en raison de l'irritation des terminaisons nerveuses sensibles. Il n'est pas pratique d'utiliser des moyens positionnés comme stimulants de régénération. Les microéléments, les vitamines, d'autres substances biologiquement actives ne sont pas en mesure de pénétrer la surface cutanée dans les structures vertébrales et de les restaurer.
Les infusions ou les teintures à usage interne ont diverses propriétés thérapeutiques. Certains d'entre eux peuvent ralentir ou affaiblir l'effet des médicaments pharmacologiques. Par conséquent, la faisabilité de l'utilisation de remèdes folkloriques doit être discutée avec un vertébrologue ou un neurologue.
Avant d'appliquer le mélange pour les compresses ou les applications, vous devez frotter sa petite quantité dans le coude du coude. Si une heure plus tard, la peau n'apparaît pas rougeur, éruptions cutanées, une petite éruption cutanée, vous pouvez alors procéder aux procédures médicales.
Compresses et applications
Les procédures physiothérapeutiques avec Ozokerte et la paraffine peuvent être effectuées à la maison. Ces hydrocarbures naturels ont approximativement le même point de fusion, ils sont donc souvent combinés les uns avec les autres. La paraffine et l'ozokérite sont vendues en pharmacies et sont relativement peu coûteuses. Ils sont mélangés dans une proportion 1: 1 et fondues dans un bain-marie, puis refroidis à une température de 40 à 45 ° C. Une couche d'un mélange chaud est appliquée à l'arrière du cou avec une large brosse ou une spatule en bois et la solidification attend. Une autre couche est distribuée sur le dessus. Au total, la procédure est répétée 4 à 5 fois. Le temps d'application est de 1 à 2 heures.
La procédure la plus populaire pour le traitement de l'ostéochondose cervicale en médecine populaire est une compresse. Il est particulièrement populaire à appliquer sur les disques endommagés et les vertèbres de frais, graissés avec du miel, des feuilles de chou, du raifort, du bardane, du plantain. Mais le meilleur effet thérapeutique a une compresse avec une solution de sel de mer. Pour le préparer dans 200 ml d'eau tiède, une cuillère à soupe de sel de grand-stallin est diluée. Mouillez une grande serviette stérile dans la solution et appliquée sur le cou jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche.
Affûtage
Pour la préparation d'un frottement, de la vodka ou de l'alcool éthylique dilué avec de l'eau dans un rapport de 1: 1 est utilisé. Il est préférable que les personnes à la peau sensible insistent sur les matières premières végétales sur l'olive, le tournesol ou l'huile de lin. Le plus souvent, les frottements avec diverses parties du raifort de jardin - les racines, les fleurs et les flèches sont utilisés en thérapie pour l'ostéochondrose cervicale. Ils sont coupés en petits morceaux, placés dans un verre ou un récipient en céramique opaque, tamponnés et versés de vodka ou d'huile. Ils insistent dans un endroit chaud où les rayons du soleil ne pénètrent pas pendant 1 à 2 mois, tremblant périodiquement pour une meilleure extraction des substances bioactives. Frottez les déchets 2 fois par jour à l'arrière du cou.
Au lieu du raifort, vous pouvez utiliser l'ortie, la bardane, le poisson-sabre, le plantain. Les guérisseurs folkloriques recommandent d'ajouter 3 gouttes de genévrier, de sapin, de pin, une cuillère à soupe d'une térébenthine de gomme à 0,5 litre de teintures finies.
Perfusions à base de plantes
Avec l'ostéochondose cervicale, vous devez boire beaucoup de liquides - en l'absence de contre-indications jusqu'à 3 litres par jour. Cela aide à éliminer les toxines, les toxines, les produits de désintégration tissulaire, les sels minéraux nocifs des structures vertébrales. L'utilisation d'environ 2 verres d'infusions à base de plantes par jour éliminera également les processus inflammatoires lents, les crampes musculaires, soulager la douleur et la raideur des mouvements. Pour leur préparation, le thym, la camomille, la sauge, le Coltsfoot, les ongles, les oreilles d'ours, les stigmates de maïs sont utilisés.
Comment préparer du thé de guérison:
- Verser dans un thermos sur une cuillère à café de matériaux de plantes sèches;
- Versez 2 litres d'eau bouillante, insistez 2 à 3 heures;
- Refroidir, filtrer, prendre 0,5 tasse 3-4 fois par jour après les repas.
Une décoction des bourgeons de bouleau aidera à améliorer le bien-être, à augmenter le volume de mouvements dans la région cervicale. 2 cuillères à soupe de matières premières sont versées avec 2 tasses d'eau chaude et langues à feu doux pendant 15 minutes. Cool, filtrez, prenez 100 ml trois fois par jour pendant les repas.
Sur Internet, il y a souvent des recommandations sur l'utilisation d'un grand nombre de plats avec de la gélatine - gelée, gelée, inondation de pêche, gelée de baies. Se prétendument contenu dans la nourriture, le collagène fournit la régénération du cartilage détruit. En fait, ce chondroprotecteur est rapidement décomposé dans le tractus gastro-intestinal et retiré du corps. Cette méthode de thérapie n'accélère pas seulement le traitement de l'ostéochondrose, mais contribue également à sa progression en raison d'une augmentation rapide du poids corporel.